امروزه مراقبت از پوست در شب ضرورتی اجتناب ناپذیر است که اغلب افراد به آن توجهی ندارند. کرم شب نقشی کلیدی در تامین نیازهای پوستی در طول شب ایفا می کند و به عنوان یک عامل بازسازنده قدرتمند به شمار می رود. یکی از مهم ترین خصوصیات کرم شب، توانایی آن در حفظ رطوبت پوست برای مدت زمانی طولانی است. این قابلیت به ویژه در شب ها که سطح تعریق بدن پایین تر است، مزیت بزرگی برای افراد دارای پوست خشک به حساب می آید. در ادامه این مطلب قصد داریم با کرم شب آشنا شویم و مزیت های استفاده از این کرم را بررسی کنیم؛ با فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی کیمیا فراز گیتی همراه باشید.
کرم شب چیست؟
کرم شب نوعی محصول مراقبت از پوست می باشد که جهت استفاده در طول شب طراحی شده است. این کرم ها معمولا دارای بافتی غنی تر نسبت به کرم های روز هستند و شامل ترکیباتی با خصوصیات ترمیم کننده، آبرسان و بازسازنده می باشند. کرم شب به پوست کمک می کند تا در طول شب بازسازی پوست با عمیق بیشتری صورت بگیرد. هدف اصلی کرم شب، تقویت فرآیند طبیعی بازسازی پوست است که این فرایند معمولا در طول شب انجام می شود.
پوست ما در طول روز در معرض عوامل مختلف آسیب زا نظیر آلودگی، نور خورشید و استرس محیطی قرار دارد. به هنگام شب که این عوامل آسیب رسان از بین می روند، فرصت مناسبی برای ترمیم و بازیابی ویژگی های از دست رفته پوست فراهم می شود.
مزایای استفاده از کرم های شب
مزایای استفاده از کرم شب به عنوان بخشی حیاتی از روتین مراقبت از پوست، شامل طیف وسیعی از فواید درمانی می شود که در ادامه به برخی از مهم ترین آن ها اشاره می کنیم:
- ترمیم و بازسازی پوست: طی فرآیند خواب، متابولیسم سلول های پوستی افزایش می یابد و کرم شب با فرمولاسیون ترمیم کننده، به طور موثری به تسریع فرآیند تجدید سلولی و بازسازی پوست در طول شب کمک می کند.
- مقابله با نشانه های پیری: کرم های شب، غالبا حاوی ترکیباتی مانند رتینول و پپتیدها هستند که در کاهش خطوط ریز و چروک ها، افزایش خاصیت الاستیسیته و بهبود سفتی و قوام پوست، نقش اساسی دارند.
- آبرسانی عمیق و طولانی مدت: کرم شب دارای مرطوب کننده های موثری مانند شی باتر، گلیسیرین و سرامید است که به حفظ میزان رطوبت مطلوب پوست در طول شب کمک می کند.
- احیای درخشندگی و روشنایی پوست: بسیاری از کرم های شب حاوی ترکیبات روشن کننده و ویتامین هایی هستند که به کاهش تیرگی ها و ناهماهنگی های رنگ پوست کمک کرده و درخشندگی طبیعی پوست را احیا می نمایند.
- کاهش التهاب و تسکین پوست: ترکیبات ضد التهابی مانند نیاسینامید و عصاره های گیاهی، به کاهش قرمزی و التهاب پوستی کمک می کنند و بدین ترتیب به تجربه ای آرام بخش و تسکین دهنده برای پوست منجر می شوند.
نحوه مصرف کرم شب چگونه است؟
به منظور استفاده کامل از فواید کرم شب، لازم است که پوستی آماده و پاک سازی شده داشته باشیم. از این رو، مرحله نخست در استفاده صحیح از این محصول، شستشوی کامل صورت با یک پاک کننده ملایم است که آلودگی ها، چربی های اضافی و باقی مانده محصولات آرایشی را از سطح پوست بزداید. پس از آن، استفاده از یک تونر مناسب نیز پیشنهاد می شود تا موجب تعادل pH پوست شود. در صورتی که در روتین مراقبت پوستی خود از سرم ها استفاده می کنید، لازم است که سرم مربوطه را پیش از کرم شب اعمال کنید تا عوامل موثر به طور کامل جذب پوست شوند.
در مرحله بعد، مقدار کافی از کرم شب را به دست خود بمالید و سپس با حرکات آرام و به دور از کشیدگی و فشار زیاد، بر روی کل صورت و گردن بمالید. تمرکز بر حرکات صعودی و دورانی می تواند در فرایند تحریک گردش خون و جذب بهتر محصول مفید باشد. مهم است که کرم را از اطراف چشم ها دور نگه دارید مگر اینکه کرم اختصاصا برای این ناحیه طراحی شده باشد. همچنین، پیش از خواب، کمی صبر کنید تا کرم به طور کامل جذب پوست گردد. این امر از انتقال محصول به بالش و تضعیف اثر بخشی آن جلوگیری می کند.
تفاوت کرم روز و کرم شب چیست؟
کرم های شب و روز با توجه به نیازهای متفاوت پوست در طول شبانه روز مورد استفاده قرار می گیرند و عمدتا با هدف ارائه بیشترین خواص در زمان های مختلف از 24 ساعت شبانه روز به کار می روند. کرم های روز غالبا شامل محافظت کننده هایی نظیر SPF هستند تا پوست را از تاثیرات مخرب اشعه های UVA و UVB خورشید حفاظت نمایند. همچنین ممکن است ترکیبات محافظ در برابر آلودگی محیط را نیز دارا باشند.
از سوی دیگر، کرم شب تمرکز بیشتری بر ترکیبات مغذی و ترمیم پوست نظیر پپتیدها، رتینول و اسیدهای هیدروکسی دارد که به تجدید و ترمیم پوست در طول شب کمک می کنند. بافت کرم های روز معمولا سبک تر است تا بر روی پوست احساس ناخوشایند ایجاد نکنند و با پوشش آرایشی اختلالی نداشته باشند. در مقابل، کرم شب می تواند دارای بافت غلیظ تری باشد. چرا که هدف تغذیه عمیق تر پوست در زمانی است که فرد استراحت می کند و نیازی به نگرانی در مورد آرایش و یا تعریق زیاد وجود ندارد.
استفاده از کرم های شب چه عوارضی دارد؟
اجازه دهید خیالتان را راحت کنیم که اگر کرم شب متناسب با نوع پوستتان را انتخاب کنید و آن را از برندهای معتبر بخرید، دچار هیچ گونه عوارضی نخواهید شد. اما در صورت استفاده از محصولات بی کیفیت تقلبی یا دست ساز ممکن است با عوارض کرم شب مواجه شوید. روغن هایی که در بعضی از کرم های شب به کار می روند چرب و سنگین هستند و با کاهش فعالیت غدد چربی پوست، به تدریج موجب اختلال در عملکرد طبیعی آن و خشک شدن پوست شما خواهند شد.
علاوه بر آن، نازک شدن پوست، ایجاد چروک، لک و آکنه نیز از دیگر عوارض کرم شب نامناسب به شمار می آیند. بنابراین پیشنهاد می کنیم اگر قصد خرید این محصول را دارید، حتما از میان برندهای معتبر و با کیفیت محصولی را متناسب با نوع پوستتان انتخاب نمایید تا از فواید کرم شب بهره مند شوید. (منبع)