تقویت کننده ناخن یکی از راه های افزایش رشد ناخن و درمان ناخن های آسیب دیده است. ناخن تاثیر قابل توجهی در زیبایی دست دارد و یکی از بخش های مهم در بدن شناخته می شود. ناخن ها می توانند به دلایل متعددی دچار آسیب دیدگی و شکنندگی بشوند. این موارد اغلب در بلند مدت ایجاد می شوند و بسیار منزجر کننده هستند.
نرمی بیش از اندازه ناخن، شکنندگی، ورقه ورقه شدن، تغییر رنگ، ایجاد برآمدگی در سطح ناخن و… از مهم ترین علائم ناخن آسیب دیده محسوب می شوند. در ادامه این مطلب قصد داریم به پاسخ تقویت کننده ناخن چیست؟ بپردازیم و سپس نکات مهم افزایش رشد ناخن را بررسی کنیم؛ با مجله محصولات آرایشی کیما فراز گیتی همراه باشید.
تقویت کننده ناخن چیست؟
یکی از رایج ترین بیماری های مربوط به پوست و مو، اختلال در عملکرد طبیعی ناخن است. ناخن ها می توانند به دلایل متعددی نظیر کمبود ویتامین، شرایط بد محیطی، بیماری خاص، کمبود پروتئین و… دچار آسیب های شدید بشوند. درمان ناخن های آسیب دیده با توجه به شدت و مقدار آن می توانند متفاوت باشند.
اما به طور کلی از طریق دو روش طبیعی و شیمیایی افزایش رشد ناخن و حفظ سلامتی آن تضمین می شود. جهت تحقق این امر، پزشکان از موادی با عنوان تقویت کننده ناخن استفاده می کنند. اما سوال! تقویت کننده ناخن چیست؟
تقویت کننده ناخن به مجموعه ای از محصولات و مواد شیمیایی و طبیعی گفته می شود که موجب افزایش سطح سلامتی، افزایش رشد ناخن و بهبود عملکرد آن می شوند. استفاده از تقویت کننده ناخن بهتر است توسط پزشک انجام بشود. زیرا، برخی از محصولات شیمیایی ممکن است دارای عوارض باشند. توجه داشته باشید که اغلب محصولات سلامت ناخن بدون نسخه پزشک نیز قابل خرید هستند.
علت آسیب دیدگی ناخن
همانطور که بالاتر اشاره کردیم، ناخن ها می توانند به دلایل بی شماری دچار آسیب بشوند. جهت درمان ناخت آسیب دیده، ابتدا باید علت آسیب دیدگی ناخن مشخص شود تا پزشک بتواند به راحتی فرایند درمان را پیش بگیرد. تشخیص صحیح پزشک با توجه به صداقت بیمار و جواب آزمایش های مربوطه میسر می شود. در ادامه به برخی از علت های آسیب دیدگی ناخن می پردازیم:
دلایل آسیب دیدگی ناخن
- کمبود ویتامین های B، A، C و کلسیم از مهم ترین دلایل آسیب دیدگی ناخن هستند. کمبود این ویتامین ها موجب نازکی، شکنندگی و پوسته پوسته شدن ناخن می شود.
- چماقی شدن ناخن ها به تدریج ایجاد می شود و ممکن است شما متوجه آن نشوید. البته گاهی اوقات این شرایط ارثی است، اما ممکن است ناشی از ابتلا به بیماری های ریوی، قلبی، کبدی و گوارشی نیز باشد.
- وجود مشکلاتی مانند سوء تغذیه و اختلالات غدد درون ریز (پرکاری تیروئید)
- استفاده از لاک و یا کاشت ناخن
- استفاده از کفش و جوراب نامناسب و غیر پاکیزه
انواع تقویت کننده ناخن
در حال حاضر سه نوع تقویت کننده ناخن در بازار تهیه و تولید می شود. نوع اول شامل تقویت کننده های محلول و مایع، نوع دوم شامل محصولات کرم مانند و نوع سوم شامل محصولات تقویت کننده لاک مانند می شوند. این محصولات با نام های تجاری متفاوت در بازار موجود هستند و در راستای تقویت ناخن مورد استفاده قرار می گیرند. توجه داشته باشید که نحوه مصرف و انتخاب هریک از این محصولات بهتر است تحت نظر پزشک انجام شود.
راهکارهای افزایش رشد ناخن
یکی از مهم ترین ویژگی های تقویت کننده ناخن، افزایش رشد ناخن و حفظ سلامت روز افزون آن هاست. کاهش رشد ناخن می تواند یکی از مهم ترین علائم ناخن های آسیب دیده باشد. زیرا، ناخن طبیعی و سالم باید به صورت روزانه رشد کند و سرعت رشد آن نسبتا زیاد باشد. اگر شما هم دارای علائم کاهش رشد ناخن هستید، جای نگرانی نیست. در ادامه به راهکارهای افزایش رشد ناخن می پردازیم.
مصرف پروتئین
کمبود پروتئین یکی از عمده ترین دلایل آسیب دیدگی ناخن محسوب می شود. اگر شما هم دارای ناخن شکننده با رشد کم هستید، مصرف پروتئین را افزایش دهید. استفاده از تقویت کننده ناخن یا مصرف مواد پروتئینی در منزل راه های مناسبی جهت افزایش رشد ناخن و بهبود سلامتی هستند.
کاشت ناخن و استفاده از لاک ممنوع!
کاشت ناخن و استفاده از لاک های شیمیایی از مهم ترین عوامل تخریب ناخن ها به حساب می آیند. این موارد شاید در ابتدا موجب زیبایی دستان شما بشوند، اما مشکلات حاصل از آن ها تبعات به شدت مخربی را در پی دارد. اگر به کاشت ناخن و استفاده از لاک رنگی علاقه مند هستید، از بهترین جنس و مدل آن استفاده کنید. توجه داشته باشید که استفاده دائمی از این روش های زیبایی تحت هر شرایطی مضر است. بهتر است تنها چند روز در ماه از این روش ها استفاده کنید.
روی بیشتری جذب کنید
روی یکی از مواد معدنی حائز اهمیت در سلامت پوست، مو و ناخن است. اگر دارای رشد کم ناخن هستید، روی بیشتری مصرف کنید. روی در اغلب سبزیجات دارای ریشه خوردنی، آجیل و عدس، جو دوسر، گوشت گوساله، زرده تخم مرغ، بادام هندی، نان، تخم کدو، گوشت ماهی و.. یافت می شود.
بیوتین مصرف کنید
بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که در تقویت و استحکام مو و ناخن نقش موثری ایفا می کند اگر رشد فوری ناخن خود را می خواهید مکمل های حاوی بیوتین یا مواد غذایی دارای این ویتامین را روزانه مصرف کنید. تزریق آمپول B کمپلکس در منزل نیز یکی از این مکمل هاست.
همچنین می توانید از مواد غذایی نظیر: ساردین، غلات کامل، آجیل، تخم مرغ پخته، سویا، گل کلم، انواع لوبیا، قارچ و موز برای رسیدن به رشد فوق العاده سریع ناخن های دست و پا استفاده کنید. چندین مطالعه انسانی نشان می دهد که مصرف روزانه بیوتین با دوز 2.5 میلی گرم در تحکیم و رشد ناخن ها فقط در عرض یک هفته الی 10 روز بسیار نتیجه بخش بوده است.
هنگام فعالیت های دشوار، از دستکش استفاده کنید
دست ها دائما درگیر انجام کارهای مربوط به خانه، باغچه، دفتر کار و… هستند. به همین دلیل علاوه بر دستان، ناخن هایتان نیز در معرض ساییدگی، شکستگی و مواد شیمیایی قرار می گیرند. بنابراین توصیه می شود هنگام انجام فعالیت های سخت و یا دارای آلودگی مانند شستن لباس یا ظروف، باغبانی و یا کارهای تعمیرات منزل، از دستکش استفاده کنید. شما می توانید با استفاده از دستکش، پس از مدتی تفاوت ظاهری و سلامت ناخن های خود را به وضوح ببینید. (منبع)